3 让自己伤心。当然，如果你是在悲伤的时候也很少哭的那类人，那么这个方法就不奏效了。即使你能够让自己在悲伤的时候哭泣，但这也不是一个理想的方法，因为在你的眼睛适当变红之后，情绪影响还会持续一段时间。如果你还是选择这样做，只需要想些悲伤的事情让自己变得伤心，例如去世的亲友或生命中一次重大的担忧或失败。你也可以利用外部的刺激物让自己伤心，例如悲情的电影或音乐。
方法 2
使用其他技巧
1 轻揉眼睛下面的区域。你可以直接用手揉眼，但如果这样做，手上的细菌和其他的刺激物就会进入你的眼睛，从而导致眼睛流泪也有可能受到感染。通过直接揉眼睛下方的区域，可以刺激皮肤，直到它变成红色，而无需实际刺激眼睛。尽管如此，在眼睛变得格外的红之前你需要再揉一会儿。
2 捏眼睛和鼻子之间的皮肤。化妆品问世之前，女人们常常轻快地捏皮肤以便让脸颊增加一丝红润。相同的原理也可以运用在眼睛下面的区域。事实上，过激的捏皮肤会让你的眼睛流泪不止，但是轻轻的捏皮肤会促进皮肤中血管流动，从而使眼睛变红。
3 在泳池里呆上一段时间。氯是一个很好的消毒杀菌剂，但它也是众所周知的刺激物。氯产生的气体是最强的刺激物，并且直接漂浮在水面上。如果你能够在含氯气的水池里呆上一段时间，那么你的眼睛会变红。无论怎样，只要没有戴护目镜，眼睛都会变红的，因为护目镜会阻绝氯气从而达不到预期的效果。
4 整夜保持清醒。如果你第二天需要保持清醒，那么这不是一个好方法，但是熬夜确实会让眼睛充血然后变红。只要你没有养成熬夜的习惯，偶尔一晚不睡对你的健康并无大碍。如果第二天你要在某个时间或为了某个原因，需要头脑保持清醒的话，那么，我们不建议你故意剥夺自己身体需要休息的权利，哪怕一天也不行。
5 在你的眼睛周围使用一些红色的化妆品。运用得当的话，化妆会使你的眼睛变得红肿，但实际并非如此，因此对于我们而言这是一个最安全的方法。 在眼睛周围的轮廓上用红色眼线膏画上小圆点。你也可以使用红色的眼影或红色的唇膏，但在使用那个之前，你一定要确保这些使用在眼睛周围的膏状物都是安全的。然后顺着下眼睑画小圆点，你甚至也可以使用深红色的眼线膏顺着上眼睑画小圆点。 使用棉签或化妆涂抹棒画眼线。为了让你的眼睛看起来是红色的，你需要在眼睑周围涂上淡淡的红色眼影。眼线或小圆点是可以看见的，你只需要继续修饰直到看不见最初的小圆点。
6 完成。
警告
避免直接将含有化学成分的刺激物擦进眼睛。眼睛流泪能有效地排出让刺激物，这也是一种本能的反应，因为这些刺激物会损伤眼睛。
你需要准备
洋葱
蒸汽擦
悲伤的电影
氯化水
红色眼线膏
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