在数字消费日益普及的今天，许多手机应用都提供了自动续费功能，以方便用户持续享受服务。然而，有时我们可能会忘记自己订阅了哪些服务，或者不再需要这些服务，这时就需要取消自动续费。以下是一些通用的步骤，帮助你取消手机上的自动续费。

**一、查看并管理订阅服务**

首先，你需要查看自己手机上所有订阅的服务。这通常可以在手机的“设置”或“应用管理”中找到。在iOS系统中，你可以进入“App Store”或“iTunes & App Store”，然后选择“Apple ID”->“查看Apple ID”->“订阅”来查看和管理你的订阅。在Android系统中，由于不同手机品牌可能有所差异，但一般可以在“设置”->“账户”或“应用管理”中找到类似的管理选项。

**二、取消自动续费**

在找到需要取消自动续费的服务后，点击进入该服务的详情页面。在这里，你应该能够看到一个“取消订阅”或“关闭自动续费”的选项。点击这个选项后，系统会提示你确认是否取消订阅。请注意，一旦取消订阅，你将无法再享受该服务，除非你重新订阅。

**三、注意退订期限和费用**

在取消订阅时，请注意一些服务可能有退订期限或退订费用。例如，有些服务可能要求你在当前订阅周期结束后才能取消，或者可能会收取一定的退订费用。因此，在取消订阅之前，请务必仔细阅读服务条款和条件。

**四、联系客服**

如果你无法通过以上步骤取消自动续费，或者遇到了其他问题，你可以尝试联系该服务的客服。他们通常会提供详细的帮助和指导，以确保你能够成功取消自动续费。

通过以上步骤，你应该能够轻松地取消手机上的自动续费。记得定期检查你的订阅服务，以避免不必要的费用支出。